Важная книга, очень важная. Полезна и специалистам особенно по теме зависимостей. И также всем кто интересуется собой. От прояснения состояний до практик. С благодарностью к автору. Рекомендую.
Хорошая книга. Любовь к себе, просыпается в каждом из нас, когда внутренний, несчастный или адаптивный ребенок, через терапию становиться счастливым, а значит принимает, что его любят, просто потому что он есть, а не за то что он будет стараться заслужить любовь.
Очень хорошая книга. Мне посоветовала ее психолог. В паре с терапией эта книга работает отлично. Настоятельно рекомендую всем, кто на пути познания своего внутреннего Я.
Тема внутреннего ребёнка очень важна для проработки, как самостоятельно, так и со специалистом. Книга Чарльза Уитфилда является отличной подмогой для тех, кто решил разобраться в себе, своих чувствах и страхах. К прочтению рекомендую
Это замечательная книга, сопоставимая по информативности разве что с "Токсичными родителями" Сьюзан Форвард. Очень много внимания уделяется развитию эмоционального интеллекта, много таблиц, помогающих идентифицировать чувства, иного примеров из практики. Стиль изложения прекрасный. Рекомендую однозначно!
Ekaterina Sokolova я купила эту книгу, потому что Вы её сравнили с книгой Сьюзен Форвард - а она мне очень помогла. Просто знайте, что Вы подарили мне возможность ?
Очень тяжко читается. Много теории, которая не сильно воспринимается мозгом. На середине книги начала засыпать, и не особа вникала в суть написанного.
Как человек напрямую столкнувшийся с проблемами, описанными в книге, не нашла для себя ничего полезного.
В целом понятно о чем речь, но крайне ненужно.
Книга Будет полезна при изучении данного вопроса с теоретической точки зрения.
Анна Соболева Абсолютно,точно!
Как пишет сам автор, изначально это была брошюра и видимо для того, чтобы из этого получилась целая книга, им, похоже, пришлось добавить немало информации. Но увы, немалую часть объема занимают бесконечные повторения одних и тех же слов. Сложный загруженный терминами текст не дает его нормально воспринять, запомнить и принять к сведению. Об эффекте от книги судить пока рано, но однозначно ее не хочется читать в таком виде.
Вы когда-нибудь слышали о термине "Внутренний ребенок"? Лично я - нет. Итак, внутренний ребенок - это часть психики человека, которая содержит опыт, полученный в детстве. Возможно не все свои травмы мы берем из детства, но однозначно многие.
Чарльз Уитфилд - врач и психотерапевт, расскажет в своей книге как принять своего внутреннего ребенка. Кстати, изначально книга не была рассчитана на широкую аудиторию. В далеком 1986 году Уитфилд писал эту книгу для своих пациентов как своеобразное учебное пособие.
Для того, чтобы исцелиться от последствий проблемных семей нужно для начала понять какие это семьи. Однозначно это семьи, в которых родители злоупотребляют алкоголем или наркотиками, физическое и психологическое насилие, но и многие казалось бы не такие уж и "серьезные" моменты.
Автор приводит опросник, чтобы выявить необходимость проработки внутреннего ребенка, множество схем и даже стихи, которые полностью отражают состояние покалеченного внутреннего ребенка!
Порой трудно понять какой момент из детства повлиял на нас (мозг ведь такая интересная и хитрая штука, которая может просто блокировать это воспоминание), но регулярные обсуждения, с заслуживающими доверия людьми, творят чудеса.
Хочется прям тыкать всем этой книгой, чтобы максимально количество людей ее прочли. Как бы это грустно не было, но наверное большинство из нас росли в неблагополучных семьях (и тут имеется ввиду отсутствие заботы, поддержки, какое-то осуждение, возможно игнорирование и манипуляции)
Книга поможет: - Разобраться в своем настоящем внутреннем ребенке; - Обратить внимание на ситуации, которые вы могли игнорировать и спускать на тормоза; - Проработать чувство вины, стыда и вырваться из роли жертвы; - Принять свое детство и своих родителей.
Интересная книга, содержит практические советы, благодаря ней я чаще стал делиться своими переживаниями и эмоциями с окружающими, я чувствую себя искренним.
Для меня эта книга оказалась совершенно бесполезной.
Основной уклон в книге делается на проблемы взрослых, выросших в семьях алкоголиков и других проблемных и неблагополучных семьях, (а книга, напомню, называется "Внутренний ребенок: как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой"), что делает данный текст очень узконаправленным.
Итог как и ответ на вопрос, который звучит в названии книги: обратитесь к психотерапевту или воспользуйтесь "услугами" терапевтической группы.
Справедливости ради скажу, что "полезность" подобного рода книг зависит от степени начитанности и вовлеченности в тему, всё как всегда индивидуально, и для кого-то полезность "0", а для кого-то эта книга на десятку.
Приятного чтения!
Reviews of the book «Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой», 36 reviews