Volume 294 pages
2022 year
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
About the book
Бывают разные периоды в жизни. Иногда ты просыпаешься и понимаешь, что нет никакого желания ехать на работу. Еще вчера был уверен в человеке, а сегодня он с тобой расстался. Живешь от зарплаты до зарплаты, и депрессия не отпускает, – через все это прошла Бритт Франк. Она не понаслышке знает о тупике в жизни, и ее личный опыт помог вытащить из проблем множество пациентов, которые не знали, как выбраться из порочного круга прокрастинации, отчаяния и зависимости.
Автор разработала программу из маленьких и простых шагов, которые помогут двигаться дальше. В каждой главе вы найдете полезные пятиминутные задания, а в конце книги – увлекательную игру, которая поможет разложить все в вашей жизни по полочкам.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
5-ку поставил лишь за то, что в начале книги чёрным по-белому написано "если вы испытываете психологические проблемы - обратитесь к специалисту", и дан телефон доверия. Это очень важно, поверьте, психические расстройства успешно лечатся и...
...как человек, страдающий тяжёлой формой шизофрении, могу сказать - спешите жить, по максимуму, ярко, сочно, немедленно!
А книжка - так, набор советов, которые загоняют тебя ещё в большую депрессию))
Что наша жизнь - одна сплошная психо - травма мы и так знаем с яслей. Будьте сами собой, люди. Любите жизнь, юморите, гоните стыд взашей и по возможности не ширяйтесь :) Всем пыс!)
Полезная и вселяющая надежду книга для всех, кто оказался в тупике и не знает куда двигаться дальше. Может помочь определить и выбрать свой путь.
Reviews, 2 reviews2