Book duration 171 pages
2012 year
Сила уверенности в себе
About the book
Из этой практической книги, которую автор написал, основываясь на опыте своей работы более чем с пятью миллионами руководителей разного уровня, вы узнаете, как выработать непоколебимую уверенность в себе и повысить самооценку, что позволит вам покинуть комфортную зону и пойти на риск, даже когда нет никаких гарантий. Рекомендации Брайана помогут вам шаг за шагом строить фундамент веры в себя.
Для широкого круга читателей.
отличная книга! все структурировано. тема- в пару абзацев и вывод. хорошие качественные упражнения для самостоятельной работы. помогла составить план по достижению целей жизни и в принципе помогло определится по жизни кто я и кем являюсь. какими. навыками и знаниями обладаю и где их могу применять.
Огромное спасибо за эту замечательную книгу! У меня еще со школы была проблема с уверенностью в себе, из за этого частенько приходилось сожалеть об упущенных возможностях из за собственной неуверенности. Но с помощью этой книги я смогла пересмотреть свои взгляды и теперь мне стало намного легче принимать решения и двигаться вперед!
очень понравилась данная книга, много взял на вооружение из нее хотя о многом и сам догадывался, а в целом не сколько не пожалел о потраченном времени!
Рекомендую людям которые чувствуют внутри себя огромный потенциал и желание реализовать его но им не хватает уверенности в себе, практически знания которые даются в этой книге при их применении в своей жизни помогут вам реализовать свои потенциал и быть по истине счастливым от этого!!!
Обычная мотивационная книжка. Если коротко, то для уверенности в себе, нужно:
а) взять на себя ответственность за свою жизнь
б) определиться со своими жизненными принципами
в) в соответствии с принципами поставить себе цели
г) разработать план для реализации каждой цели
д) ежедневно делать шаги по реализации каждой цели
После каждой удачи/неудачи анализировать свои действия. Проанализировав, разработать новый план и опять действовать.
Уверенность в себе разовьется как следствие, потому что будет за что себя уважать и ценить, ведь ты достигаешь поставленных целей.
Ничего плохого про книгу сказать не могу, чем питаешь свой мозг, то и получаешь. Автор описывает разные методики, какие-то упражнения, которые если делать, то как минимум помогут немного понять себя. Иногда можно почитать такие мотивационные книги, но по мне сейчас этих мотиваторов завались. Чего-то необычного или того, что и так не знаешь, конечно не найдёшь. Короче говоря, прочитав – ничего не потеряешь, как-то даже бодрит и настрой меняет.
события. Важно не то, что с вами происходит, а то, как вы на это реагируете. Дело
: «Самая бесполезная трата времени – это хорошее выполнение работы, в которой нет никакой необходимости».
Одно из самых важных открытий в психологии человека заключается в том, что мысль обладает созидательной силой. Мысли, постоянно крутящиеся в голове, имеют тенденцию воплощаться в жизнь. Они становятся реальностью. Вы превращаетесь в то, о чем думаете все время. Вам не удастся думать об одном, а стать кем-то совершенно другим.
На какое великое дело вы бы решились, если бы точно знали, что неудача вам не грозит?»
Каждый раз, когда происходит событие, обычно вызывающее у вас негативные эмоции, сознательно сдерживайте свою ответную реакцию и заставляйте себя не обращать на него внимания. Улыбнитесь, сделайте глубокий вдох и сохраняйте спокойствие. Чем больше вы будете практиковаться, тем лучше вам станет это удаваться
Reviews, 12 reviews12