Volume 124 pages
2024 year
Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков
About the book
В этой книге вы не получите рекомендаций вроде «вставай утром, молись и читай книги». О нет. В ней не будет рецептов правильного сна, сонника для достигаторов и мотивирующих пассажей о непременной йоге перед сном. Но, подглядывая за путешествием-исследованием автора, вы точно соберете свой рецепт, который подходит именно вам. Которого, возможно, и не хватало, чтобы наконец-то разрешить себе быть совой в этом мире жаворонков. А еще поймете, почему мир жаворонков перестал быть единственным выбором из возможных, и вы можете обойтись без его правил для достижения успеха. И, наконец, найдете те техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент и позволят замедлиться и отдохнуть в другое время.
Эта книга для вас, если:
– вас раздражает философия «магии утра»;
– вы не знаете о существовании медицинской справки «о совости»;
– вы любите засыпать в то время, когда другие только просыпаются;
– вам нужны техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент;
– вы жаворонок, и в вашем окружении есть совы, с которыми вы хотите выстроить теплые отношения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Ожидаю книгу, но нестерпимо хочется написать в преддверии её выхода. Я сова, без каких-либо примесей. И, да, мне трудно выживать среди, кажется, абсолютного числа жаворонков! Слышу их горделивые «встаю всегда рано», «ложусь в 22.00», «ну, как это лечь в 4.00, необходимо следить за здоровьем», «утро – это самое продуктивное время»… И, да, я даже книгу купила «Магия утра». Но моё время – ночь. И работается, и пишется, и бдение в радость. И нередко слышу, как птицы за окном начинают петь. Только мне бы утром поспать. Но в итоге сон укладывается в 2-3 часа. Прочла аннотацию и поняла, что эта книга мне поможет укрепиться в не меньшей продуктивности совиного образа жизни!
Каждая книга приходит в нужный момент. Именно сейчас нахожусь в битве с графиками окружающих меня людей, чтобы найти место своим делам. И конечно, фантазия была вставать пораньше. И это вызывало такую тоску, что дела застопорились. те самые дела, которые до этого я радостно делала по ночам. Спасибо за книгу. И за честность того, что это не магия, а обычная деятельность делать свою жизнь лучше. Особенно спасибо за стиль беседы. Такой ночной с фонариком под одеялом, когда возможны драконы и пираты) Удивительный баланс детского и взрослого. Мечтать и идти к мечте. Всю ночь читала, вспомнив, что ночь мое время, когда приходят лучшие идеи. И они пришли, неожиданные и действительно не такие уж непосильные. Обязательно вернусь и перечитаю. Спасибо ❤❤❤
Наконец-то книга в защиту прав сов, а не очередной манифест магии утра от недобитого жаворонка, которые по какой-то глобальной ошибке рулят миром и устанавливают начало рабочего дня. Куплю только за одно это.
Книга подходит абсолютно всем! И совам и жаворонкам и голубям. Я прочитала на одном дыхании.
Это напоминание о том, что фокус внимания в первую очередь надо ставить на себя и свои потребности. Спасибо, Антон, за все возМожности!
После прочтения полно положительных впечатлений. Отличные практические советы, которые действуют. Спасибо за сконцетрированную информацию и рекомендации в одном книге!
Reviews, 12 reviews12