Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя

Это замечательная книга. Она написана с душевным теплом, любовью к людям, желанием помочь. Очень понравился стиль изложения. Я получила много инсайтов и стала больше уважать себя. Свободным женщинам рекомендую с удовольствием.

Кратко емко но точно в цель. Книга на пару часов чтения, без занудства и растечения мыслью по древу. Все четко и понятно до слез, очень рекомендую.

Понравилось. Такая приятная и душевная книга, как друг, который слушает и слышит, не давая оценок и не осуждая. Пусть эта небольшая и добрая книга возьмёт за руку, когда сложно или чувствуете себя неуверенно. Читается так легко, что действительно как будто просто общаешься. Хорошо после неё.

Одиночество не означает что у вас нет пары. Вы можете чувствовать себя нелюбимой, ненужной, брошенной и отвергнутой, даже при наличии мужа и семьи.

Автор легко объяснят откуда берутся эти чувства и что с этим делать.

Эта книга, как лучшая подруга, беседует с тобой и как-будто обнимает. Позволяет через истории других женщин увидеть, что наши желания, недовольства, страхи – это то, что бывает со всеми. Некоторые истории задели до слёз. Всё хорошо, но только практических рекомендаций в ней нет, потому что «сделать себя счастливым может только сам человек».

Еще немного феминизма. Однако, возможно именно этого не хватает в нашей стране (книга опять таки американского автора). Приятно читать, как современные люди позволяют себе поступать в своих интересах, и хоть вопросы от бабушек и мам «когда замуж?» еще долго будут присутствовать, юные девушки позволяют себе сосредоточиться на учебе, карьере и мечтах. Своих собственных.

Безумно радует мысль о том, что счастливым себя может сделать только самостоятельно. Я могу понять одиночество, когда ты один, но твое сердце, твое внимание отдано кому-то другому, с кем ты не можешь быть близко. Но я никогда не пойму дам (а в основном, как по мне, так мыслят дамы), которые считают себя одинокими, только из-за статуса «не в отношениях». Дабы создать здоровые отношения и крепкую семью, для начала человек должен научиться быть счастливым сам по себе; мужья и дети, смею согласиться с автором, не факт, что сделают несчастного человека счастливым. Для начала человек должен уметь находиться наедине с собой, т.е. быть самодостаточным, чтобы суметь дать что-то своему партнеру и детям, а не «просить» это счастье от них. Кроме того, что касается отношений, действительно достойного человека будет только больше привлекать персона с личными увлечениями, личными делами, какими-то целями, которая может и любит находиться наедине с собой, которая обрела свое внутреннее счастье. Именно такой человек считается полноценным, готовым к серьезным отношениям, к семье, способный дарить свое счастье окружающим.

Я сама не так давно это поняла, но, когда до меня дошло, я стала гораздо увереннее в себе. А книга заставляла меня повторять «да!» после практически каждого абзаца.

Книга не настраивает на эгоизм и чайлдфри, ни в коем случае, она расстраивает на свободу выбора. На то, что для того, чтобы быть полноценной, женщине не нужно искать мужчину (две половинки и т.д.); каждый человек уже «целый», главное осмыслить это. Я советую ее девушкам для саморазвития и нормализации самооценки.

Книга без лишней воды. Может помочь открыть глаза на внутренние проблемы, процессы и понять, куда двигаться дальше для их решения. Советую тем, кто не умеет слушать себя, ценить себя и не чувствует опоры в жизни.

В книге вы не найдёте прямых советов о том, как избавиться от одиночества, зато сможете осознать причины одиночества: поймёте, откуда берётся чувство вины, стыда, неуверенности в себе, депрессии и т.д.

Определенно советую эту книгу тем, кто ищет себя и хочет себе помочь.

Автор описывает все простым и доступным языком, и это плюс.

Книга понравилась и определенно «зашла в душу».

Прекрасное, доходчиво , понятно !! Когда нужна помощь , это отличное средство ! Да , это все у нас в голове , но иногда требуется возобновление . Главное : брать то , что необходимо .

Книга, написанная из практического опыта, затронула меня и помогла разобраться в собственных ощущениях. Навела на мысли о моем собственном отношении к моим детям и что мне хочется поменять и добавить.