Comments, 11 reviews

Эта книга не такая как все. Спасибо Автору. Как будто новый глоток, для многих будет не просто осознать написанное. Но этот шаг сделать каждому необходимо

Книга просто необыкновенная !))) Читаю и перечитываю ее. Книга поддерживает, мотивирует) Спасибо огромное автору!!!❤️❤️❤️

Много заметок сделано, и цитат выписано.

Мне понравилась структурность автора. По тому, как тщательно Анна раскрывает каждый поднятый вопрос, ясно что человек не просто очередной «инстапсихолог/коуч/ментор», а специалист с основательной базой знаний и реальным опытом работы с людьми.

Про осознанность, когда это не просто - понимать что происходит, а анализировать каждое свое решение. Возвращать себя в стабильное эмоциональное состояние и обдумывать дальнейшие шаги и решения с холодной головой.

Очень хороший блок про различия мотивации и дисциплины. Сейчас в инфополе муссируется недостаток мотивации. И если ты нашел свое «по любви», то всё будет легко, играючи и весело. А когда на практике так не получается, все скатываются в уныние «у меня не получилось», «я бездарность», и «я никогда не найду свое дело, вот такой я человек просто»

Из неожиданного - теперь сама буду рекомендовать эту книгу

Это гениальная книга. Очень не банальная, заставляющая думать и пересматривать свою жизнь, реакции и привычки. Она даёт практические советы, как справляться со сложностями, как быть более устойчивым в мире и двигаться, когда "все пропало"

Для меня теперь это не просто книга! Мой новый путь начался с нее и я начинаю перечитывать ее 3 раз, что бы устоять на том пути по которуму я пошла начав читать эту книгу. Взахлеб перечитывая и вникая в каждую строчку очень счастлива что мне так повезло ! Спасибо!

классная книга. Особенно первая часть. Если некоторые упражнения известны то общая философия меня вдохновила на шаг о котором года два как думал.

Спасибо автору

Практическое руководство по изменению жизни и работе с эмоциями. Я была счастлива читать эту книгу. Спасибо автору за труд!

Много воды и всеизвестных предложений. Сайт просит отзыв, но я очень не хотела его оставлять. Вам есть над чем работать. Думаю не расстроитесь, ведь у вас есть своя точка опоры.

Прочитала книгу год назад. До сих пор под хорошим впечатлением.

Чудесным образом попалась мне в нужный момент времени. Хотя я всегда очень скептически относилась к подобной литературе. Спасибо автору