Мучался от болей уже 7 год; все врачи ставили хронический гастрит. Хотя диеты почти никогда не соблюдал (только 4 месяца назад впервые начал), книга очень полезная и хорошо раскрывает все представленные темы. Ещё и стоит дёшево (намного дешевле бесконечных походов к некомпетентным гастроэнтерологам, бесполезному лежанию в больницах и гор дорогущих лекарств)
Была рада прочитать эту легкую, познавательную, отрезвляющую книгу!
Много интересных моментов прояснила для себя.
Очень понравилась заключительная часть про перфекционизм!
Очень любопытная книга. Полностью отражает своё название. Приятно почитать грамотного специалиста со ссылками на свежие работы зарубежных коллег.
Хотелось бы конечно увидеть книгу в формате "болезнь - способ лечения", но, понятное дело, такого тут нет. Здесь лишь разбор самый частых мифов и описание принципов работы некоторых органов.
Про печень правда вообще ничего. У меня болит справа под ребром - думал найду ответ в этой книге. Также нет ничего про изжогу и её причины, а ведь это довольно частая проблема у людей. (Возможно стоит заглянуть к автору на Ютуб, пока не проверял)
Но в целом впечатления положительные. Прочитал книгу за два дня, что для меня очень быстро.
очень полезная информация. В интернете много врачей,далёких от медицины,а людей не осведомлённых ещё больше. Чем больше знаний,тем меньше мифов.спасибо огромное за книгу и ваше знания.
На мой взгляд книга сильнее, чем некоторые онлайн курсы по данной тематике. Много полезной информации. Хотя, конечно, не заменит консультацию.
В книге простым и доходчивым языком рассказывается о изживших себя методах лечения различных болезней желудка, о том, что нужно делать, чтобы свести риски к минимуму и о том, как на основе пары симптомов или только узи ставятся неверны, а порой и приводящие в отчаяние, диагнозы.
Стиль повествования легкий, интересный, с долей юмора. Читать крайне увлекательно, постоянно хочется узнать, что же там дальше.
Спойлер: волшебный и так часто назначаемый стол №5 совершенно бесполезен. Не мучайте себя. Лучше найдите компетентного врача и придерживайтесь сбалансированного питания с большим количеством клетчатки.
Отзывы 6