Quote from the book "Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу"
Рациональное похудение можно комбинировать только с силовыми тренировками. В противном случае вы попадете в ловушку йо-йо. Мышечная масса становится меньше – сжигается меньше жира. Мускулатура – это фабрика по сжиганию жира в нашем теле. Поэтому мышцы нужны нам, чтобы избавляться от лишнего жира, не причиняя вреда здоровью».
Text, audio format available
$3.28
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
25 April 2020Translation date:
2019Writing date:
2017Volume:
150 p. 17 illustrationsISBN:
978-5-04-109408-9Translator:
Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена"
