Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям
About the book
Какие процессы происходят внутри нас, когда мы принимаем решения? Каковы механизмы большинства наших эмоций? Можем ли мы избавиться от энергетической грязи и очистить свое сознание от мусора разнообразных мыслей?
Эта книга – инструкция по разумному использованию самого себя, учебник по осознанию собственных возможностей. Наше подсознание – часть управления поступками и мыслями человека, поэтому узнайте секреты работы с ним и измените свою жизнь!
Other versions of the book
Reviews, 3 reviews3
Я прочитала только половину, но уже могу сказать, что книга открывает мои глаза, раньше я как будто была слепым ребенком, очень много нового для себя узнаю, рекомендую всем её прочитать очень интересно! Читается легко, но очень много полезной информации, поэтому читаю и впитываю не торопясь:)
Книга « Открытое подсознание», автор описал, как себя настраивать и программировать. Книга интересная хорошо читается, можно пройти, краткий тренинг по программированию себя.
Этого автора посоветовала одна знакомая. И, правда, неплохая книга, написано просто и доступным языком. Самое то для начинающих расширять свои внутренние возможности :)
Упражнение «Устанавливаем контакт с Подсознанием» ❑ Сесть в спокойной обстановке за стол (отключить телефон, выключить радио и телевизор, исключить обращение к вам других людей). ❑ Положить руки на колени или стол так, чтобы вы могли свободно шевелить пальцами. ❑ Расслабиться, закрыть глаза, остановить бег мыслей на несколько секунд; ❑ Затем мысленно сказать себе «Я приглашаю к осознанному контакту ту часть моего Подсознания, которая отвечает за мое здоровье.
В книге «Здоровье в голове, а не в аптеке» [6] рассматривается множество подобных ситу
Устанавливаем контакт с подсознанием»
Они нарабатываются во время нахождения ребенка в чреве матери в течение беременности. Если беременность и роды были благополучными, то ребенок рождается открытым и с убеждением, что мир настроен благожелательно к нему, он может достичь многого. Если беременность или роды протекали сложно, то ребенок может появиться на свет с убеждением, что нужно все время себя защищать, мир опасен и не хочет принимать его. Это его первые установки-ожидания
дыхание», или «ребефинг». Суть их проста – человек ложится и под ритмичную музыку начинает интенсивно дышать