Quote from the book "Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души"

Потому что мысли – это язык мозга, а чувства и ощущения – язык тела. Вы думаете одно, а чувствуете другое. Этот маленький нюанс не всем очевиден. Ум может осознанно желать нам счастья, но тело годами программировалось на ощущение неблагополучия. Подсознание – не какое-то иллюзорное хранилище прошлого опыта, а память тела. Поэтому все изменения должны начинаться не сверху – от головы,