О. Е. Игошина

1 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

All books by the author

    Books by О. Е. Игошина can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Страх, паника, фобия

    Text
    Средний рейтинг 4,3 на основе 29 оценок

    Вы знаете, что в природе, внутри всякой сложной системы, если что-то устойчиво продолжает существовать во времени, то это что-то должно непременно играть важную роль для системы. Иначе это что-то имело бы тенденцию к исчезновению. И здесь я задаюсь вопросом: какую роль могло бы играть или какую положительную функцию могло бы иметь ваше расстройство для такой натуральной сложной системы, какой является ваш организм?» И пациенту предлагается поразмыслить в течение недели об этой

    Перцептивно-реактив→ ные модели Перцептивно-реактивная система , то есть та, часто встречающаяся и повторяющаяся модель, следуя которой страдающий расстройством человек реагирует в силу имеющихся самообманов, а не иных, – это одна из основных структур краткосрочной терапии, разработанная мною в сравнении с традиционными подходами с целью систематизировать и сделать более точной стратегическую модель. Двадцать лет назад это спровоцировало разногласие со всеми моими учител

    Искусство быстрых изменений

    Text
    Средний рейтинг 4,2 на основе 28 оценок

    Если нужно что-то сократить, То заранее расширь его. Если нужно что-то надорвать, То сначала подкрепи его. Если нужно что-то опустить, То сначала подними его. Если что-либо захочешь взять, То сначала уступи его. Никакой науки в этом нет. Мягкому и слабому порой Сильные проигрывают бой.

    «реальность – это не то, что с нами происходит, а то, что мы делаем с тем, что с нами происходит».