Book duration 7 h. 19 min.
2025 year
Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий
About the book
Мы годами пытаемся «починить» маму. Чтобы она наконец поняла, что недолюбила, недосмотрела, недогрела. Мы снова и снова тонем во взаимных упрёках, разбираем прошлое по косточкам, будто можно переписать своё детство и начать всё заново.
Эта книга – не только о наших мамах, но и о нас самих – тех, кто уже стал родителем и предъявляет к себе непосильные требования, коря себя за ошибки и усталость, за то, что тоже когда-то было трудно. Она о том, как выйти из круга обид и вины. Как начать жить своей жизнью и не зависеть ни от маминого одобрения, ни от её мнения, ни от её поступков. Написанная психологом и педагогом Ярославой Рындиной, она приглашает встретиться с настоящей, живой матерью – перестать её демонизировать и исправлять.
И простить её. Не ради неё, а ради себя. Чтобы наконец почувствовать себя свободными.
Чудесная книга, мне кадется в ней есть все самое полезная по этой теме! Буду применять советы и улучшать опоры на себя. Спасибо
Замечательная, исцеляющая книга :) Рекомендовано к прослушиванию, очень многое раскрывается иначе после прослушивания! Спасибо Автору
Легкий доступный язык, яркие примеры, чудесный голос Ярославы. Рекомендую в любом случае - есть у вас проблемы с мамой или нет.
книга-терапия. потрясающая. никакого поверхностного обвинения мам во всём и вся. очень глубокая. аудиоверсия погружает с "разговор-терапию" с автором, таким живым и тёплым. голос и интонации Ярославы - отдельное наслаждение: серьёзные мысли подаются в почти шутливо-саркастичной манере которая помогает прочувствовать ситуации где-то глубже, а где-то взглянуть на них со стороны.
Благодарю автора за книгу! В ней затронуто много граней общения с мамой, как быть мамой, темы границ, сепарации, много простых практик на каждый день. В конце очень трогательно все темы сводятся в одну волну теплоты и понимания к маме.
Часто дети, даже взрослые, готовы скорее не поверить себе, чем признать, что их мама не идеальна, что не нужно виноватить себя или принимать как должное мамино порой токсичное поведение, которое разрушает отношения и личность ребенка.
Reviews, 7 reviews7