Бросила слушать на 6ой главе где начали перечислять сколько рекомендуется съедать за день. Кто этот бред писал?!!!
Мясо и рыба три раза в день порцией с ладонь, ну серьезно????
Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия
$0.94
About the book
Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболизм и здоровье. Узнайте о важности витаминов и минералов, а также о необходимости их употребления для поддержания здорового функционирования организма. Важное внимание уделено рекомендациям по питанию в различных жизненных периодах - детям, подросткам, взрослым и пожилым людям. Вы узнаете, как правильное питание может способствовать росту и развитию детей, поддерживать энергию и активность подростков, обеспечивать необходимые питательные вещества для взрослых и помогать пожилым людям поддерживать здоровье и долголетие. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Popular first
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Вячеслава Пигарева «Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+Release date on Litres:
25 August 2023Writing date:
2023Duration:
1 ч. 21 мин. 54 сек. Narrator:
Copyright holder:
Автор
Reviews
1