Депрессия это тонкая тема. Когда речь идет о невротической депрессии, то все эти приемы и методики работают на ура. Но если депрессия эндогенная(передающаяся по наследству), тут срочно нужен психиатр со своими антидепрессантами.
Основной контент книги Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
audiobookBook duration 10 h. 46 min.
2012 year
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
author
Уильям Дж. Кнаус
Part of the series «Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов»
Not for sale
About the book
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.
Popular first
Актуальная тема, злободневная тема! Учитывая статику ВОЗ, здорово, что есть к чему обратиться и как то начинать выплывать из болота))))
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Уильяма Дж. Кнауса «Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+Release date on Litres:
13 December 2020Translation date:
2020Writing date:
2012Duration:
10 h. 46 min. 55 sec. Translator:
Narrator:
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Other books by the author
New release
Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Уильям Дж. Кнаус et al.
Reviews
2