Audiobooks similar to «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей», Татьяна Павлова

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма НайдуRead by Наталья КарпинскаяTranslation by Л. Н. Миронова
in Russian
Audio
Average rating 4 based on 32 ratings
$4.37
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатомOren Jay SoferRead by Максим КиреевTranslation by Людмила Головина
in Russian
Audio
Average rating 4,3 based on 4 ratings
$6.56
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такAnnie ZimmermanRead by Катя Виноградова
in Russian
Audio
Average rating 4,9 based on 7 ratings
$6.56
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина и др.Read by Виктория Бесполуденнова
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 10 ratings
$2.86
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхMatthew Boone и др.Read by Ольга СалемTranslation by Юлия Агапова
in Russian
Audio
Average rating 4,8 based on 30 ratings
$6.56
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизниДжозеф В. Чиаррочи и др.Translation by Евгения Цветкова
in Russian
Text
Average rating 5 based on 13 ratings
$3.57
Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизниKim DabbsRead by Элнара Салимова
Translation by Сырлыбай Айбусинов
in Russian
Audio
Average rating 4,3 based on 7 ratings
$6.56
СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои местаАртем ДемиденкоRead by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
$2.38
Обнимательная психология: найти опору в себеLemon PsychologyRead by Нина НепалеваTranslation by Наталья Власова
in Russian
Audio
Average rating 4,6 based on 5 ratings
$6.56
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаRead by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Average rating 4,8 based on 8 ratings
$1.54
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствамиYao NailinRead by Дарья ПаращакTranslation by Наталья Власова
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 4 ratings
$6.56
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Read by Дмитрий СталешниковTranslation by Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Average rating 4,3 based on 11 ratings
$2.98
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.Translation by Сергей Комаров
in Russian
Text
Average rating 5 based on 1 ratings
$4.86
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкTranslation by Ксения Чайковская
in Russian
Text
Average rating 4 based on 2 ratings
$5.37
Любить и не страдатьТатьяна ХромоваRead by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Average rating 3,3 based on 6 ratings
$4.17
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.Read by Ольга Рожкова (Пойманова)Translation by Марина Михалченкова
in Russian
Audio
Average rating 4,8 based on 4 ratings
$2.98
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинRead by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Average rating 4 based on 2 ratings
$5.86
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен и др.Read by Александра ДёминаTranslation by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Average rating 4,9 based on 13 ratings
$2.98
Злая мать. Как исцелить детские травмы и полюбить себя, если вас не любили в детствеПэг СтрипRead by Валерия Савельева
Translation by В. С. Бунякова
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 7 ratings
$7.64
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиTanya PetersonRead by Людмила ШаулинаTranslation by Татьяна Землеруб
in Russian
Audio
Average rating 4,5 based on 44 ratings
$6.56
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себяСветлана ЦветковаRead by Ирина Фещук
in Russian
Audio
Average rating 4,9 based on 12 ratings
$5.96
Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГLawrence Shapiro
Translation by Е. Матияшина
in Russian
Text
Average rating 5 based on 5 ratings
$4.53
Как стать Хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизньКсения Меньшикова и др.Read by Екатерина Хош
in Russian
Audio
Average rating 4 based on 6 ratings
$2.02
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеMichelle DrapkinRead by Агафья МаксимоваTranslation by Анастасия Горностаева
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 3 ratings
$2.98