Reviews of the audiobook «Аптечка психологической самопомощи: Стресс», 2 reviews

Очень приятно слушать эту часть Аптечки психологической самопомощи, начитанную самой Татьяной. Приятный голос (мне кажется, он даже успокаивает) + позитивная спокойная атмосфера подкаста/лекции. Понятный легко воспринимающийся текст (для меня точно) и понятные объяснения по тому, как устроен человеческий стресс и что с ним можно делать. Максимально полезное аудио творение, очень рекомендую)))

Очень приятный голос у чтеца и интересная информация про стресс, но так и не поняла что же с этим делать.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
16 January 2023
Writing date:
2022
Duration:
44 min. 31 sec.
ISBN:
978-5-04-180483-1
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Audio
Average rating 5 based on 336 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 67 ratings