My books
My booksCartLists
All 345 genres

Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева

Audio
The book in Russian language
Author:
From the series: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах #4
2
Reviews
Listen to sample
Mark as finished
How to listen to the book after purchase
Smartphone,
TabletComputer,
laptop
Book description

Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
16 January 2023
Date written:
2022
Duration:
28 min. 03 sec.
ISBN:
978-5-04-180480-0
Narrator:
Марк Фишер
Copyright:
Эксмо
Does the book violate the law?
Complain about book
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева by Марк Фишер — download audio book in mp3 or listen online for free.
Book is part of series
«Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах»
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
Аптечка психологической самопомощи: Тревога
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
-5%

People who listen to this book also listen to

Audio
Марк Фишер
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
Audio
Татьяна Фишер
Аптечка психологической самопомощи: Тревога
Audio
Татьяна Фишер
Аптечка психологической самопомощи: Стресс
Text
Татьяна Владимировна Осина
12 шагов от созависимости
Audio
Алексей Владимирович Меринов
Если в доме алкоголик
Audio
Артем Федоров
Техники для работы с депрессией
Listen
Кирилл Сычёв
#77 Как работает EMDR терапия? ДПДГ в лечении ПТСР и не только
Listen
Алексей Красиков
Социофобия. Основные знания
Listen
Карина Истомина
Как пережить травматичные события в жизни. ПТСР и комплексное ПТСР
Audio
Татьяна Фишер
Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении
Listen
Артем Станиславович Кухарев
Пограничное расстройство личности. «У тебя как будто нет тебя самой»
Audio
Анастасия Колендо-Смирнова
ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими

Отзывы 2

Сначала популярные
НАТАЛЬЯ ПОДВЕРБНАЯ

Бесполезно. Несколько теоретических фактов из психологии. Сложно назвать аптечкой психологической самопомощи. Цена завышена.

Денис Лупина

Мало конкретики. Нет рекомендаций как усиливать (запускать) гнев, и контролировать степень его выраженности. Это тоже важная составляющая психологической помощи.

Оставьте отзыв