Quote from the book "Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками"

К ценностям относится и ваша самооценка. Закончите предложения: • Я – … • У меня хорошо получается… • Благодаря мне в моих отношениях, в работе и в общении с другими есть… • У меня есть достоинства, потому что…