Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире

Audio
Listen to sample
Mark as finished
How to listen to the book after purchase
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
Text
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
E-book
$ 4,94
Details
Book description

Современный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излишняя привязанность к тому, что уже имеешь, переполняют нас и действуют угнетающе, лишая покоя.

Эта книга поможет осознать изменяющийся мир и найти источник силы внутри себя. В каждой главе есть упражнение, которое помогает овладеть собой и построить собственную практику медитации.

Для тех, чей привычный мир уже рухнул; для тех, кто хочет найти уверенность и точку опоры в себе заранее; а также для тех, кто уже немного знаком с медитацией и буддийской философией.

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
28 April 2022
Date of translation:
2022
Date written:
2021
Duration:
4 hrs. 19 min. 36 sec.
ISBN:
9785001952589
Translator:
Юлия Змеева
Narrator:
Андрей Курилов
Copyright:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире by Swami Purnachaitanya — download audio book in mp3 or listen online for free.
Other versions
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
E-book
$ 4,94
Book is part of series
«МИФ Психология»
Направлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе
О пользе волшебства. Смысл и значение волшебных сказок
Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
-5%

People who listen to this book also listen to

Отзывы 6

Сначала популярные
KElen

Неожиданно для меня отличная книга на тему медитации. Практикую медитацию более 15 лет, иногда есть перерывы по пару месяцев, обучалась по методу Сильвы. В этой книге есть "прописные истины", которые либо я сейчас подзабыла, либо в настоящий момент поняла совершенно по-другому, глубже. Автор как-то объясняет все по-другому, просто. Четко разделяются понятия медитации и практики осознанности, визуализации, много путаницы на эту тему, особенно в коммерческих модных практиках. Большая часть книги - подготовка к самой медитации, обусловлена ее ценность, в конце каждой главы 10-минутные упражнения, простые и полезные. Книга написана в прошлом году, в духе времени, когда все неопределенно, лишь перемены константа. Слушается легко, современно, понятно. Вместе с тем не могу сказать можно ли по ней научиться практике медитации новичку (все же я считаю, что на первых порах нужен проводник), но точно шаги в этом направлении можно сделать и стать более осознанным, облегчить свое состояние, найти опору в себе. Мне данная книга попалась в нужный момент и оказалась очень даже полезной. Чтец отличный.

Кристина

Честно говоря книга ни о чем . Во первых кто автор? Я не нашла его . Если это такой мудрец, почему Гугл его не знает ?

Книга очень примитивная, написана на американский манер. Ни о чем. Не глубокая.

Читаю много подобной литературы, первый раз попалась откровенно книга где вода с водой о воде .

Natand

Кристина, в инстаграме у него есть профиль, достаточно информативный

izameshaev

Пара интересных взглядов на жизненные ситуации отметил доя себя. В остальном - всё типовое для подобной литературы. Можно было бы немного сократить содержание ИХМО

Константин

типичная глава заканчивается конкретными советами, вернее, алгоритмом, что и как делать.


перед этим идёт мотивирующая и объясняющая часть с притчами про святых, историями из жизни рыбаков, пенсионеров и прочих простых людей.


практически нет набивших аскомину американизмов в виде бесконечного пережёвывания одного и того же и фантэзийных историй своего собственного успешного успеха.


не шедевр, но слушается легко и даже упорядочивает подпудно накопившийся в голове ворох мифов о медитации.

Velorebus

Приятное, написанное спокойным языком объяснение пользы медитации. Важные мысли без лишней воды. Очень хорошая озвучка. Рекомендую тем, кто ищет способы расслабить ум

Оставьте отзыв