Book duration 7 h. 08 min.
2024 year
16+
Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
About the book
Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту!
Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.
Other versions of the book
Reviews, 22 reviews22
Голос автора точно приятный, несмотря на тяжёлые испытания она нашла в себе силы помогать другим этой книгой. Рекомендую всем тем, у кого отобраны крылья и "нарушены корни".
Добрый и сам по-себе терапевтичный голос автора обвалакивает и абсорбирует все устаревшее. Смелые и актуальные времени убеждения сносят стены и позволяют сделать свободную планировку в жизни. Лёгкость в подаче и глубина в смыслах. Прослушала на одном вздохе.
Наконец! Наконец я дочитала ее! эту книгу! Очень туго шло. А тут всего-то 269стр!!! Спасибо автору, что не настрочила еще больше) После прочтения до меня резко стало доходить, насколько меня обманул автор. Я почувствовала себя одураченной толи маркетингом, толи самим автором, толи она писала «в потоке», не до конца понимая, о чем будет по итогу. Цитата - «Я написала эту книгу всего за пару месяцев».
И чуйка меня не подвела. В «послесловии» автор предлагает перейти на ее паблик в Вк - посмотреть. Ну я и зашла. И посмотрела. Очень-очень похоже на инфоцыганство, но может я ничего уже не понимаю в поп-психологии. Читала и делала закладки, хотела тут вам рассказать эти умные мысли, но дочитав до конца, мне расхотелось это все расписывать.
Были, конечно, интересные моменты на сублимацию, в общей сложности страниц так на 50 максимум. Выделю то, что мне очень понравилось.
Счастье не происходит в режиме «я неудачник» и хочу стать «лучшей версией себя». Я уже в порядке.
Неважно, на каком навозе выросли ваши орхидеи! Важно, что вы умеете жить. Вы справляетесь.
Настоящее не страшнее того, что вы пережили и с чем справились. Тело ребенка, проходя по родовым путям, испытывая невероятные перегрузки, даже череп деформируется. Человек живет дальше. Адаптируется.
Пусть ваши пережитые, оставленные позади травмы станут вам опорой.
От себя добавлю послевкусие «просто живите и это уже счастье быть» и не тратить время на непонравившиеся книги.
Сильно рекомендовать кому-то не буду, но и ругать прям особо книгу не за что. Прочитать один раз в качестве медитации и сублимации - есть Интересные мысли обдумать - есть Тезис «отстать от себя» и просто жить - есть В копилку к моему топу книг данного жанра - нет
Душевная светлая книга, которая помогает идти дальше. Искренняя и с толикой юмора. Больше похожа на разговор с незнакомцем по душам, нежели на профессиональную сессию с психологом – и в этом её главная прелесть.
Мне понравилась книга! Прослушала на одном дыхании!!! Огромный плюс, что читает автор. Считаю, что так информация доносится с нужной интонацией ❤
ошибки – драгоценность и основа принятия правильных и полезных решений.