Postponed
Cart
Log in
My books
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов
Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой