Nutzen Sie diese hocheffektive EntspannungsΓΌbung zur StressbewΓ€ltigung, gegen RΓΌckenschmerzen, Spannungskopfschmerz und viele andere Stresssymptome. Gerade die Kombination mit einer auftankenden Fantasiereise ans Meer macht dieses Entspannungstraining zu einem wertvollen Begleiter fΓΌr Ihre ganzheitliche Gesundheit. Entwickelt von der international ausgebildeten Entspannungstrainerin Seraphine Monien und unterstΓΌtzt von einem erstklassigen Sound-Design aus Entspannungsmusik, sphΓ€rischen KlΓ€ngen und dreidimensionalen NaturklΓ€ngen ist diese Entspannungs-Album ein optimales Werkzeug fΓΌr Ihren Stressabbau und ein Geschenk fΓΌr Ihre ganzheitliche Heilung. Durch die liebevolle sprachliche FΓΌhrung ist dieses Entspannungstraining ohne Vorkenntnisse anwendbar. Wir wΓΌnschen Ihnen viel Freude beim Entspannen. ΓBER DIE AUTORIN: Seraphine Monien ist international ausgebildete Lehrerin fΓΌr Meditation, anerkannte Entspannungsverfahren, Mental- und Achtsamkeitstraining. Seit ΓΌber zwei Jahrzehnten arbeitet sie als ganzheitlicher Spiritual Coach und Seminarleiterin in Hamburg. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive MΓΆglichkeiten auf, um das eigene Leben selbststΓ€ndig und nachhaltig zu verbessern. Seraphine entwickelte bereits zahlreiche Meditationen und Γbungen fΓΌr den internationalen Markt. Ihre Γbungen sind praxiserprobt und leicht fΓΌr jeden anwendbar.
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