Audiobooks similar to Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога, Risa Williams

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте Джули Эриксон and others Narrated by Ольга Рожкова (Пойманова)Translated by Марина Михалченкова

in Russian

Audio

$9.78

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения David D. Burns Narrated by Михаил Мурзаков Translated by М. Д. Булычева

in Russian

Audio

$9.53

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса Ева Ассельманн Narrated by Мария Железнова Translated by Екатерина Зудова

in Russian

Audio

$5.46

Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших побед Елена Семёнова

in Russian

Text

$12.60

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности Мария Карекла and others Narrated by Ксения Большакова and others Translated by Сергей Комаров

in Russian

Audio

$12.20

Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию Чарльз Шаффер Narrated by Артур Агаджанян Translated by Марина Михалченкова

in Russian

Audio

$7.62

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать Грэм Дэйви Narrated by Сергей Нафронович Translated by Ирина Бочкарева

in Russian

Audio

$8.26

Психология идентичности 2-е изд., пер. и доп. Учебник и практикум для бакалавриата и магистратуры Лидия Бернгардовна Шнейдер

in Russian

$18.82

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации Дженнифер Мосс Narrated by Татьяна Литвинова Translated by Ю. А. Петькова

in Russian

Audio

$8

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия Уильям Дж. Кнаус and others Narrated by Станислав Старков Translated by Мария Карманова

in Russian

Audio

$6.99

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии Джон Хершфилд and others Narrated by Иван Букчин Translated by Алексей Архипов

in Russian

Audio

$9.15

Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой Гед Дженкинс-Омар Translated by Людмила Каджелашвили

in Russian

Text

$6.09

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления Уильям Дж. Кнаус and others Narrated by Дмитрий Сталешников Translated by Екатерина Бормотова

in Russian

Audio

$6.99

Рабочая тетрадь по диалектической поведенческой терапии для подростков: простые навыки, позволяющие сбалансировать эмоции, справиться со стрессом и почувствовать себя лучше прямо сейчас

Уилсон Хо and others

Narrated by Александра Дёмина

in Russian

Audio

$8.26

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение Kristen Allott and others Narrated by Александра Максимова Translated by Иван Богданов

in Russian

Audio

$6.35

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным Jill Hesson and others Narrated by Даниил Крылов Translated by Анастасия Брычук

in Russian

Audio

$10.81

Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию Чарльз Шаффер Translated by Марина Михалченкова

in Russian

Text

$7.62

Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь Tracy Crossley Narrated by Надежда Винокурова Translated by Kira Bugaeva

in Russian

Audio

$6.99

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами Yao Nailin Narrated by Дарья Паращак Translated by Наталья Власова

in Russian

Audio

$6.99

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Корин Свит Narrated by Василий Мичков Translated by Анастасия Слепак

in Russian

Audio

$10.81

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги Дженнифер Шеннон Translated by Елена Давыдова and others

in Russian

Text

$7.62

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен and others Translated by Сергей Комаров

in Russian

Text

$6.35

Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой Claire Wheeler Translated by Карина Саносян

in Russian

Text

$5.71

Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты Роман Бутылка

in Russian

Text

$4.44

Audiobooks similar to «Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога», Risa Williams