Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

Любая книга несет в себе ценность. Она как продукт - только для мозга. Смогли Вы усвоить из него "питательные" слова - элементы или нет - это индивидуально. Если у Вас у автора поста выше уже заложены знание и убеждения, то и места новому нет. Нужно быть критичными к той информации, что уже получили и быть открытыми к новой информации, обновляя или трансформируя свои знания, полученные в прошлом. Что касается книги - это вывод. Цитаты - хорошо, а выводы - каждый из прочитанного должен делать самостоятельно. Поэтому для понимания сути - отлично начитано, приятный голос. Но все-таки стоит ознакомиться с полной версией. Всего доброго, друзья!

Абсолютная пустышка. Жаль потраченных денег и времени.Бла-бла-бла и цитаты Светланы Бронниковой,чья книга мне кстати тоже не понравилась. Считаю лучшим автором , дающим практические советы для похудения доктора Ковалькова.