Book duration 17 h. 45 min.
2010 year
Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
About the book
Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы.
Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Гений ! каждый труд как глоток свежего воздуха. обожаю за практичность и мудрость.
п.с лучше слушать вместе с бумажной книгой
Госпеди! Млкшая эту книгу, я все время боялась, что она скоро закончится. Это нектар. Все те выаоды, которве я по аркпицам собирала из саоего опвта и терапии с клиентами, патор подтверждант малим эмпирическим многолетним исследованием. Мои благодарности автору!!
Reviews, 2 reviews2