Основной контент книги Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
Audio
audiobook

Book duration 17 h. 45 min.

2010 year

16+

Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда

$6.87

About the book

Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы.

Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Питера А. Левина «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
31 March 2025
Translation date:
2025
Writing date:
2010
Duration:
17 h. 45 min. 38 sec.
ISBN:
978-5-04-222436-2
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Audio
Average rating 3,9 based on 8 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,4 based on 11 ratings
1x