Саммари книги «ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь»

Я никогда не говорю о том, чего мне не  хватает. Я обращаю свое внимание только на то, что намереваюсь создать

«Запиши все, что ты держишь внутри против себя. Все. Потом прости себя. Запиши это тоже. Когда ты закончишь, мы отдадим этот листок океану. Это освободит тебя».

Борьба со страхом не работает. Она просто притягивает нас ближе к самому страху. Нужно сосредоточиться на том, что реально. На истине. Находясь в темноте, не сопротивляйтесь ей. Вы не можете победить. Просто найдите ближайший выключатель и зажгите свет.

Мы – всего лишь вспышка света, которой суждено погаснуть. Пока мы здесь, у нас есть только одна задача: ярко сиять.

Упасть и встать – это часть контракта на  жизнь.

«Если бы я любил себя глубоко и искренне, что бы я сделал?»

«Если хочешь постичь чью-то философию, посмотри на его жизнь. Жизнь и есть результат образа мыслей».

Сияйте ради себя. Сделайте это ради эксперимента. Или ради тех, кого вы любите.

Джеймс Алтушер в одном из своих лучших постов рассказывает о том, как останавливает негативные мысли с помощью простого трюка. «Не приносит пользы», – говорит он себе. Это переключатель, своего рода предохранитель, который меняет структуру страха.

Я бы сказал ей, что заслуживаю лучшего, и нам вместе нужно с этим разобраться. Потому что мы все еще любим друг друга. И обязаны этой любви многим, что имеем. Но если бы она не захотела, я  бы ее отпустил. С любовью. Я удивительный человек, но ее выбор – это ее дело. Не мое