Quotes from the 'Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали' audiobook

Люди лучше справляются с когнитивными тестами, если они занимаются физподготовкой и находятся в хорошей физической форме. Котман и его коллега Николь Бертольд полагают, что сочетание учёбы и упражнений помогает сохранять пластичность мозга и даже увеличивает её, так как обучение усиливает транскрипцию генов, кодирующих BDNF, а BDNF способствует обучению. Таким образом, чем больше люди учатся, тем больше они способны учиться и изменять свой мозг в соответствии с усвоенными навыками.

О выздоровлении Жизнь коротка, искусство вечно; возможности мимолетны, опыт обманчив, а решения трудны. Долг врачевателя – не только приложить к лечению все силы и умения, но и следить за тем, чтобы действия самого пациента и окружающие его условия также способствовали выздоровлению. Гиппократ, 460–370 гг. до н. э.

Аутизм – это не только болезнь мозга, как считалось раньше. Марта Герберт доказывает, что это проявление болезни всего организма , влияющее на здоровье мозга. В 2005 году группа исследователей из медицинской школы Университета Джона Хопкинса продемонстрировала, что мозг аутистов часто бывает воспален. При аутопсии обнаруживается воспаление коры головного мозга и аксонов; оно «особенно сильно проявляется в мозжечке» 314 , подкорковом регионе, тесно связанном с вестибулярным аппаратом (на который направлено действие слуховой терапии). Как вы помните, в четвертой и пятой главах мы обсуждали, что мозжечок осуществляет тонкую настройку мышления и движения. Он

в день в японском массажном кресле, но почти не получала облегчения. Согнувшаяся над тростью, она едва смогла дойти до кабинета Московица.

тической остеопатией. Она значительно расширила понимание Московица о том, как пользоваться прикосновениями, звуками и вибрацией, чтобы «затопить» мозг ощущениями и одержать победу в конкурентной борьбе с болью. (В восьмой главе мы рассмотрим, как звук, вибрацию и осязание можно использовать для решения серьезных проблем.) Пользуясь своими руками для устранения боли по всему телу, она достигла замечательных результатов

означает «тело»), обрабатывает большую часть сенсорных данных, включая боль, вибрацию и осязание

здоровья мозга. В течение многих лет людям с болезнью Паркинсона не рекомендовались физические нагрузки 51 . После постановки диагноза пациенты, как правило, снижают свою физическую активность, и лишь 12–15 % получают

Еще одно уникальное свойство лазеров заключается в том, что они влияют в первую очередь на поврежденные клетки или на клетки, которые активно пытаются сохранить функциональность и больше всего 157 нуждаются в энергии. Клетки, которые находятся в хронически воспаленном состоянии, или испытыва

нарушений обучения основаны на этом приеме – к примеру, в

Кинестетическое восприятие – это совокупность сигналов от рецепторов в тканях и суставах, которые информируют человека о положении его тела и конечностей в пространстве во время движения