Основной контент книги Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
Audio
audiobook

Book duration 6 h. 36 min.

2019 year

16+

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

Not for sale

About the book

Нир Эяль выявляет особенности человеческой психики, побуждающие нас отвлекаться, объясняет, почему нельзя решить эту проблему, просто отказавшись от технических устройств, и главное, рассказывает, как человеку все-таки делать то, что ему нужно делать.

Нир Эяль – американский журналист (пишет для Forbes, TechCrunch, Psychology Today), предприниматель, специалист по поведенческому дизайну и автор бестселлера «На крючке». Последние десять лет исследует скрытые психологические особенности человека, представление о которых позволяет некоторым из ведущих компаний мира делать свою продукцию притягательной для покупателя. Несколько лет читал лекции будущим руководителям в Стэнфордской высшей школе бизнеса и в Институте дизайн-мышления имени Хассо Платтнера.

See all reviews

Есть дельные советы, есть понятные примеры, есть щепотка юмора, легко читается. Думаю, такие книги имеют эффект, однако не продолжительный – время от времени подобную литературу стоит перечитывать чтобы подкрепить свою мотивацию. Приятно отметить, что в данном случае цена не завышена, вполне соответствует.

То что надо. Некоторые из нас сами приходят к таким выводам, кому-то похожее подсказал доктор Курпатов. Он кстати во всех интервью говорит об опасности гаджетов для развития детей. Здесь же структурированно объясняется как повысить свою концентрацию и внимание.

классная книга! купила по рекомендации! есть прям крнкретныемруководства к действию! Багодаря этой книге навела порядок в телефоне, в почте, подружмлась с соц сетями. Пользы масса! Все доступно проствми словами.

очень полезная, много рекомендаций из нее я использовала интуитивно. в часности коробку с таймером, туда обычно закрываю мобильный телефон, когда нужно написать отчет или сделать другую работу.

Книг слушаю много и на разные темы. Данная книга подойдет как руководителю, так и родителям. Умение правильно объяснить ребенку, что его отвлекает и как с этим бороться – это здорово.

Log in, to rate the book and leave a review

• Что вы говорите себе, имеет большое значение. Когда человек твердит, что плохо владеет собой, он обрекает себя на неудачу.

работа в условиях ограничений – это ключ к креативности и удовольствию

Отказ от онлайн-технологий не дал результатов. Я всего лишь заменил один отвлекающий фактор другим. И вот к какому выводу я пришел: чтобы жить так, как действительно хочешь, нужно не только делать правильные  вещи, но и перестать делать неправильные  вещи, которые сбивают с верного курса.

Второй из психологических факторов, побуждающих нас отвлекаться, – это сдвиг в сторону негативного; выражается он в том, что «негативные события приобретают большую значимость и притягивают к себе больше внимания, чем события нейтральные и позитивные»1.

Основа мотивации – это исключительно желание избавиться от дискомфорта.

Audiobook Нира Эяль, Джули Ли «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
31 March 2021
Translation date:
2021
Writing date:
2019
Duration:
6 h. 36 min. 52 sec.
ISBN:
9785001469353
Download format:
1x