Основной контент книги Страх высоты
Audio

Book duration 30 min.

16+

Страх высоты

Not for sale

About the book

В чем природа одного из самых популярных страхов? Как и когда формируется акрофобия? Помогут ли экстремальный спорт и прыжки с парашютом в борьбе с этим страхом? Как научиться любить высоту? Почему некоторые боятся высоты, а других она манит? Вместе с психотерапевтом Станиславом Савинковым, альпинистом и скалолазом Сергеем Зогориняком и носителем страха, SMM-менеджером Анной разбираемся, какие физиологические процессы стоят за акрофобией, и как этот страх поможет быть увереннее в себе? 05:19 – о природе страха высоты 12:00 – о физиологии страха 17:54 – с чего начать борьбу с акрофобией 21:05 – поможет ли подход «клин клином» в борьбе с этим страхом 22:22 – почему некоторых людей тянет высота 24:07 – как привыкнуть находиться на высоте, если боишься 27:29 – об ощущениях, которые дает высота.

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Натальи Лосевой «Страх высоты» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
29 October 2020
Duration:
30 min. 24 sec.
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1001 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,9 на основе 169 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 282 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5204 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 197 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 710 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 1806 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 40 оценок
Podcast
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Podcast
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x