Основной контент книги Страх высоты
Audio

Book duration 30 min.

16+

Страх высоты

Not for sale

About the book

В чем природа одного из самых популярных страхов? Как и когда формируется акрофобия? Помогут ли экстремальный спорт и прыжки с парашютом в борьбе с этим страхом? Как научиться любить высоту? Почему некоторые боятся высоты, а других она манит? Вместе с психотерапевтом Станиславом Савинковым, альпинистом и скалолазом Сергеем Зогориняком и носителем страха, SMM-менеджером Анной разбираемся, какие физиологические процессы стоят за акрофобией, и как этот страх поможет быть увереннее в себе? 05:19 – о природе страха высоты 12:00 – о физиологии страха 17:54 – с чего начать борьбу с акрофобией 21:05 – поможет ли подход «клин клином» в борьбе с этим страхом 22:22 – почему некоторых людей тянет высота 24:07 – как привыкнуть находиться на высоте, если боишься 27:29 – об ощущениях, которые дает высота.

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Натальи Лосевой «Страх высоты» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
29 October 2020
Duration:
30 min. 24 sec.
Download format:
Audio
Average rating 4,2 based on 524 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 256 ratings
Text
Average rating 4,8 based on 136 ratings
Text
Average rating 4,9 based on 282 ratings
Draft
Average rating 4,9 based on 287 ratings
Podcast
Average rating 3 based on 1 ratings
Podcast
Average rating 4,8 based on 19 ratings
Podcast
Average rating 0 based on 0 ratings
1x