Book duration 9 h. 29 min.
2015 year
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
About the book
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером для вас.
Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В этой аудиокниге вы найдете:
• пронзительные жизненные истории;
• признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию;
• советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации, как начать новую жизнь.
«Мы – самое замечательное событие, которое когда-либо случалось с нами. Поверьте в это. Это здорово облегчает жизнь».
Genres and tags
Книга стоящая внимания. Удивительно, что низкая оценка. Может быть, потому что автор, говорит о собственной ответственности за свою жизнь, что не каждому понраву.) На проблему взглянула с новой стороны, по другому и сразу решения четко проявились. Спасибо, книга помогла мне. Рекомендую к прочтению.
Наташенька Мосинцева, самая сложная работа это - работа с собой. Проверено :)
Это рецепт, написанный печатными буквами! С первых минут прослушивания, становится легче и запускается процесс выздоровления! Самая понятная и эффективная.
Очень зацепило описание книги, купила и поразилась качеством материала! Мелоди Битти действительно понимает и знает о чем пишет! Очень информативная книга! Тема раскрыта полностью! Советую книгу всем, кто отодвигает свои потребности и желания в угоду другим!
Эта книга стала спасением для многих, кто знает, что такое Созависимость
мне помогла. Я услышала важные для себя вещи, а не то, что внушал мне муж 25 лет совместной жизни. Я буду опираться на эту книгу. Буду переслушивать её ещё.
Если вы созависимы, если вы зависимы, если зависимы ваши близкие. Если вы чувствуете, что стремитесь спасать… Если вы психолог или заходите в эту тему. В общем при сотне «если» в отношениях, эта книга для вас.
Найти счастье в самих себе нелегко, а найти его где-то еще – невозможно. Агнес Репплайер «Сундук с сокровищами»
Отстранение основано на установках, что каждый человек ответственен за себя, что мы не можем разрешить проблемы, которые должны разрешать не мы, и что беспокойство бесполезно. Мы усваиваем принцип – держать руки подальше от обязанностей других людей и заботиться вместо этого о собственных обязанностях . Если люди устраивают себе катастрофы, мы позволяем им плясать под их собственную дудку. Мы позволяем людям быть теми, кто они есть. Мы даем им свободу быть ответственными и развиваться
считали себя ответственными за весь мир , но отказывались принять ответственность за то, чтобы вести собственную жизнь и жить ею.
Забота о себе – большая работа. Неудивительно, что я так долго ее избегал. Аноним
Перестаньте заставлять себя доверять человеку, которому вы не доверяете.
Reviews, 110 reviews110