Most popular first
Бесполезно. Несколько теоретических фактов из психологии. Сложно назвать аптечкой психологической самопомощи. Цена завышена.
Мало конкретики. Нет рекомендаций как усиливать (запускать) гнев, и контролировать степень его выраженности. Это тоже важная составляющая психологической помощи.
Log in, to rate the book and leave a review
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
16 January 2023Writing date:
2022Duration:
28 min. 04 sec. ISBN:
978-5-04-180480-0Narrator:
Copyright holder:
ЭксмоFourth book in the series " Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных ..."
Reviews of the audiobook «Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева», 2 reviews