Основной контент книги Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
Audio
Book duration 28 min.
2022 year
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
author
Марк Фишер
reader
Марк Фишер
4 book out of 4 in the series «Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах»
$3.62
About the book
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.
Fourth book in the series " Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных ..."
Most popular first
Бесполезно. Несколько теоретических фактов из психологии. Сложно назвать аптечкой психологической самопомощи. Цена завышена.
Мало конкретики. Нет рекомендаций как усиливать (запускать) гнев, и контролировать степень его выраженности. Это тоже важная составляющая психологической помощи.
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Марка Фишера «Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+Release date on Litres:
16 January 2023Writing date:
2022Duration:
28 min. 04 sec. ISBN:
978-5-04-180480-0Narrator:
Copyright holder:
Эксмо
Reviews, 2 reviews2