Основной контент книги Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
Audio

Book duration 28 min.

2022 year

16+

Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева

$3.55

About the book

Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.

See all reviews

Бесполезно. Несколько теоретических фактов из психологии. Сложно назвать аптечкой психологической самопомощи. Цена завышена.

Мало конкретики. Нет рекомендаций как усиливать (запускать) гнев, и контролировать степень его выраженности. Это тоже важная составляющая психологической помощи.

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Марка Фишера «Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
16 January 2023
Writing date:
2022
Duration:
28 min. 04 sec.
ISBN:
978-5-04-180480-0
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Audio
Average rating 3,9 based on 8 ratings
1x