Я очень люблю аудиокниги. И очень придирчива к голосу чтеца. Если мне не нравится темр, я бросаю книгу) но тут была уникальная ситуация. Пролог меня немного смутил, как-то слишком эмоционально. Но! Я офигела как меняется голос интонация к первой главе. Очень приятный голос. Советую невротикам?
Я прочитала сначала книгу онлайн. Она мне очень помогла в переосмыслении своей жизни. Что очень круто, в книге было очень много теоретических и практичких советов по борбье с паническими атаками, депрессиями, тревогами. Кгигу я прочитала давно, у меня улучшилась уже ситуация с паническими атаками, но тут возьбновилось и я так обрадовалась аудиокниге, купила ее т включала на нужных советах ее перед сном или в моменты приступов. Мне это очень помогло справиться с тревогой!
Всем добрый день, книга потрясающая, столько вызвала у меня эмоций, очень рада, что есть в аудио варианте, очень удобно, спасибо огромное за этот шедевр автору ❤️ Буду рекомендовать знакомым!
Прекрасная книга! Спасибо автору! Очень легкий слог, которые легко и непринужденно зараждает в голове правильные мысли и надежду!
Эта книга - настоящий шедевр! Искренняя, глубокая, пронзительная - каждое слово отзывается в сердце. Автор настолько живо описывает свои переживания, что буквально проживаешь историю вместе с ним.
Для меня, как человека, знакомого с паническими атаками, эта книга стала настоящим спасением. Нашла в ней ответы на многие вопросы, поняла, что я не одна в своей борьбе. Огромная благодарность автору за этот бесценный опыт!
Книга как беседа с подругой. Очень необычный опыт погружения в потемки ГГ, с опытом и способами борьбы с депрессией.
Видела СЧ в декабре, но моя внутренняя батарейка приближалась к нулю, об объективности восприятия и речи быть не могло. Однако любопытство не отпускало.
Начинаю чтение, внутренний скептик набрался сил бурчать, но не заметила, как уже поддерживаю автора в комплексном решении трудностей!
Местами мне было много рефлексии героини, но это можно пережить. И пускай мысли героини в основе не откликнулись из-за скорее противоположных проблем, но увидела пример, с чего можно загнать себя в ужасное моральное состояние. И это действительно страшно.
Поиск себя мало кого оставит равнодушным, так что проследив путь героини можно воспользоваться идеями и подумать о решении уже своих трудностей.
Легко читать фразы, продолжить которые можешь без проблем - хотя сейчас стараются этого избегать, но как прием наибольшего понимания, здесь очень уместно. И подача советов в потоке событий добавляет естественности: проблема - вариант решения, если не подошло - новый вариант, а потом новый виток событий - и вот вам дальнейшие рекомендации + с разных сторон, особенно саморефлексия!
С осторожностью отнеслась бы только к столь конкретным рекомендациям специалистов, смущают они «дверью приоткрытой»…
После прочтения возникли мысли:
а) мы сами куём своё счастье, нытьем делу не поможешь.
б) пока проблему здоровья можно решить зарядкой - брось все силы в ту сторону, потом спасибо скажешь!
в) тема прощения - нужно прям тренировать себя, чтобы не тратить годы своей жизни на пустое. Как же это глубоко и чётко!!!
г) и пора уже доставать свои конспекты и упражнения по арт-педагогике, звать заинтересовавшихся товарищей - и творить совместно с двойной пользой!
Признаюсь честно, очень боялась не успеть.
Но у меня получилось. И я познакомилась с книгой Марии Заботиной "Маяк потерянной надежды. Дневник невротика".
Книга раскрывает историю одной девушки. Борьбу и мировое оглашение со своим заболеванием и своими эмоциями, со своим "Я". Героине предстоит научиться жить в новых условиях.
Ее жизнь - не конфетка. Да, может кто скажет, что встречаться женатым мужчиной, выбор девушки. Соглашусь. Но с другой стороны, главная героиня верила, что когда-то она будет единственной и неповторимой. Но ее кормили "завтраками".
Честно, хотелось прибить Никиту. Морочил голову и главной героине и своей жене.
Хорошо устроился.
Жизненные обстоятельства предлагают вариант поменять свою жизнь, чтобы жить, или остаться в таком состоянии и существовать. Выбор у каждого свой.
Наша девушка боролась, она старалась быть выше всего. Да не всегда получалось, приступы мигрени очень тяжелые. Тем более мигрень без ауры, тут просто картина без масла, никакие звуки, никакого света, состояние амебное, хочется закрыться и успокоиться, но организм требует каждый раз своего.
Легко ли было героине принимать действительность? Вопрос сложный. Когда ты живешь в одном темпе, твоя жизнь зависит только от тебя. А тут… реалии таковы, что ты зависишь от приступов, от врачей и лекарств, и не всегда лекарства помогают с первого раза.
А если учесть, что помимо всего прочего в жизни бывают стрессы, и стресс - это как особый толчок к чему-то большему, приходится искать выход сразу.
Будет тяжело, но не опустить руки и не сдаться - это самое ценное во всем. Идти в ногу со временем, или попытаться идти - уже хорошо. Не каждый сможет, не каждому дано. Героиня смогла.
История сильная, сильная на эмоции и сюжет. Борьба за жизнь. Борьба за себя. Борьба ни с кем-то, а прежде всего с самим собой, чтобы идти дальше.
Сколько разных людей в мире, которые бояться сделать шаг вперед, ведь даже если посудить, кто-то из нас делает шаг назад событии, сделать шаг вперед - важная работа. И решиться на него может каждый, главное захотеть.
Очень интересная и, к сожалению, на сегодняшний день актуальная тема - невроз. Обложка очень цепляет взгляд ? Не смогла пройти мимо и не пожалела! Книга очень искренняя, полезная и трогательная! Прослушала с огромным удовольствием! Рекомендую!
Книга наводит на интересные размышления, на переоценку своей жизни и себя.
Советую каждому, особенно тем, кто запутался в себе и в своей жизни.
Очень советую! Просто не оторваться! Получила много инсайтов, многое поняла про себя и свои состояния! История искренняя, честная, совершенно нешаблонная, огромное спасибо автору!
Reviews of the audiobook «Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика», 16 reviews