Audiobooks similar to «Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов», Мария Крейсман

Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающихДмитрий ЧупахинNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
$3.19
Как выйти из депрессии самомуНаташа ДолNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
$3.83
Самооценка и синдром самозванцаОльга ГребенниковаNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
$2.55
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачNarrated by Ольга Миронова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
$5.75
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитNarrated by Игорь Швецов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
$2.80
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеOlivia RemesNarrated by Татьяна ОверченкоTranslated by Анна Котова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
$6.39
Психотерапия на каждый день. 100 техник для счастливой и спокойной жизниSacha BachimNarrated by Артур АгаджанянTranslated by Михаил Сергеев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
$6.39
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Collective work
Narrated by Татьяна Мазурко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
$1.91
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитNarrated by Александр Каминцев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
$2.68
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина and othersNarrated by Виктория Бесполуденнова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
$5.11
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен and othersNarrated by Александра Максимова and othersTranslated by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.10
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитNarrated by Игорь Швецов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 32 оценок
$3.19
СамооценкаЕлена КудиноваNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
$3.83
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпетьDavid RichoNarrated by Искусственный интеллект IvanTranslated by Екатерина Петрова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
$7.03
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. СаммариSmart ReadingNarrated by Дмитрий Евстратов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
$3.57
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминNarrated by Игорь ЛомакинTranslated by Анна Тимофеева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
$6.39
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
$6.39
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиTanya PetersonNarrated by Людмила ШаулинаTranslated by Татьяна Землеруб
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
$7.03
Самооценка vs. Самопринятие: В чём разница и как их прокачатьАртем ДемиденкоNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
$2.55
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивациюАлександр БадмаевNarrated by Андрей Анучин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
$7.03
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоNarrated by Александр КотовTranslated by Ульяна Гончарова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
$3.19
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
Collective work
Narrated by Мария Абалкина and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 82 оценок
$3.06
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко and othersNarrated by Максим Суслов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
$6.13
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко and othersNarrated by Игорь Гмыза
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
$7.03