Audiobooks similar to «Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход», Lawrence Howells

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманRead by Людмила Пахмутова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 100 оценок
$3.27
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиRead by Александр КарловTranslation by Анастасия Соломина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 523 оценок
$3.71
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег Калиничев
Read by Ecaterina Bulgari
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 7 оценок
$5.57
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали
Read by Сергей Левин
Translation by М. В. Новикова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 138 оценок
$8.68
7 шагов к стабильной самооценкеБорис Михайлович ЛитвакRead by Алексей Данков
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 2106 оценок
$6.57
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани КлайдRead by Станислав Иванов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
$3.09
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем житьRuss HarrisRead by Алексей КизубTranslation by Сергей Богданов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 190 оценок
$6.82
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работеЕкатерина ОксаненRead by Елена Дельвер
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 507 оценок
$5.95
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко and othersRead by Чернов Александр
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
$6.57
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбRead by Михаил НордширTranslation by Ирина Видревич
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
$3.57
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликтыDavid D. BurnsRead by Сергей КолбинцевTranslation by Юлия Рыбакова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 36 оценок
$6.19
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко and othersRead by Игорь Гмыза
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 55 оценок
$6.82
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школеИгорь РызовRead by Александр Шаронов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 954 оценок
$7.56
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт and othersRead by Иван БукчинTranslation by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
$3.09
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус and othersRead by Дмитрий СталешниковTranslation by Екатерина Бормотова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
$3.09
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко and othersRead by Чернов Александр
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
$7.31
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер and othersRead by Александр КарловTranslation by Екатерина Бакушева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
$4.95
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон and othersRead by Дмитрий Сталешников and othersTranslation by Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 15 оценок
$4.95
Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подходLawrence HowellsTranslation by Анна Котова
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 90 оценок
$6.19
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга ВарданянRead by Равшана Куркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 305 оценок
$3.84
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко and othersRead by Чернов Александр
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
$6.82
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиRead by Александр КарловTranslation by П. Ярышева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 211 оценок
$5.33
Ключевые идеи книги: Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо. Марк МэнсонSmart ReadingRead by Татьяна Маерс
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 46 оценок
$3.46
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт and othersRead by Сергей СоколовTranslation by К. Е. Бочкарева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$6.44