Postponed
Cart
Log in
My books
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Комплект книг «Терапия настроения»
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг
Сверхчувствительность как суперсила
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров