Audiobooks similar to «Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ», Кларисса У. Онг

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон and othersNarrated by Дмитрий Сталешников and others
Translated by Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
$5.73
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн and othersNarrated by Игорь Викулов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
$0.61
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон and othersNarrated by Ольга Рожкова (Пойманова)Translated by Марина Михалченкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$3.59
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус and othersNarrated by Дмитрий СталешниковTranslated by Екатерина Бормотова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
$3.59
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак and othersNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
$5.62
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд and othersNarrated by Иван БукчинTranslated by Алексей Архипов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
$3.59
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт and othersNarrated by Мария Загумённова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
$4.88
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко and othersNarrated by Чернов Александр
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
$7.37
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриNarrated by Екатерина БулгаруTranslated by Андрей Баннов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 15 оценок
$6.87
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженNarrated by Иван БукчинTranslated by Ленара Бордина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
$3.59
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияPatrick Fanning and othersNarrated by Иван Букчин and othersTranslated by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.73
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоNarrated by Станислав СтарковTranslated by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
$3.59
Техники для работы с депрессиейАртем Иванович ФедоровNarrated by Андрей Зверев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
$1.99
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринNarrated by Михаил Нордшир
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
$6.62
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковDavid A. Clark
Narrated by TaniKoD
Translated by Ксения Чайковская
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
$5.62
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен and othersNarrated by Александра Максимова and othersTranslated by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.73
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
$4.99
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов
Timothy Gordon and others
Narrated by Максим КиреевTranslated by Алексей Захаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$6.87
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон and othersNarrated by Дмитрий Сталешников
Translated by Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
$3.59
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingNarrated by Татьяна Бондаренко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
$3.49
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт and othersNarrated by Иван БукчинTranslated by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
$3.59
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцNarrated by Максим КиреевTranslated by Саша Кучина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
$6.87
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко and othersNarrated by Чернов Александр
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
$6.87
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберNarrated by Евгения ОсинцеваTranslated by А. С. Федотова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
$6.87