Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1

Audio
Listen to sample
Mark as finished
How to listen to the book after purchase
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
Text
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
E-book
$ 6,64
Details
Book description

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.

Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют на наше настроение и пищевые пристрастия. Чтобы восстановить здоровье, нужно детоксифицировать жировые отложения и вернуть организму естественные возможности по «сжиганию жира».

В первой части аудиокниги автор погрузит вас в теоретический материал о системе жиросжигания, аспектах сахарного диабета и расскажет детальнее о гормонах, телесном жире и центре регуляции аппетита.

Detailed info
Age restriction:
12+
Date added to LitRes:
20 December 2021
Date written:
2020
Duration:
7 hrs. 57 min. 57 sec.
ISBN:
978-5-04-163524-4
Translator:
О. Жукова
Narrator:
Елена Калиниченко
Publisher:
Бомбора
Copyright:
Эксмо
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1 by Кэтрин Шэнахан — download audio book in mp3 or listen online for free.
Book is part of series
«Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья»
Ешь, голодай, повторяй
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль
-5%

Отзывы 10

Сначала популярные
7772777

Слушала книгу взахлеб. Уже с одного предисловия было понятно, что она нестандартная - мысли автора другие, иные, на те и не такие, которые являются большинством. Очень интересно. Очень.

Многие вещи я перекручивала и прослушивала, если отвлекалась. Автор рассказывает в том числе и о химических процессах в клетках организма: как они влияют на те или иные процессы, как эти процессы влияют на наш организм и, как следствие, что происходит и почему.

Мне кажется, в часовой отрывок на сайте нужно было вставлять не окончание книги, где подводятся некие итоги и задаются вопросы и человек может себя протестировать (выдернутый из книги контекст в виде вопросов вообще непонятен и странен на восприятие по моему мнению, тем более как отрывок для ознакомления с книгой), а предисловие. Именно предисловие к книге. Потому что прослушав именно его, я поняла, что очень хочу послушать эту книгу полностью. Наверно, правильно выбранный отрывок для ознакомления, все же имеет важное значение.

Я рекомендовала книгу и своим родным, и коллегам на работе.

Спасибо большое автору и чтецу))

Богдан Худяков

45 минут воды ни о чем, ну точнее о целях только. Каких то практических ценностей нет. Если коротко говорить, то вам расскажут о том как .... да вообще в целом не понятно о чем речь.

akoesker

Супер описание, объяснения – лучше ничего не читала. Всем советую изучить эту книгу. очень просто доступно просто на пальцах объяснено

MaralJ

Интересная книга, нравится, что автор сама врач, а не фитнес тренер и походит к проблеме с научной точки зрения. Содержание похоже на книгу Джейсона Фанга Дикий гармон

Eug Shch

Прослушай первую часть, вода водой. Тяжело воспринимается на слух из-за обилия медицинской и химической терминологии. Лучше почитать других авторов

Оставьте отзыв