очень советую, если хотите разобраться с собой. для меня эта книга стала лексиконом, для решения взаимоотношений с дочерью. Я здесь в другой роли, как мама хочу разобраться, что не так. И книга помогла мне понять, как нас видят и воспринимают наши взрослые дочери.
К сожалению не смогла дослушать книгу, вызывало только давление. Хоть какой то материал начался с 5 главы. Вот я прослушала 34% книги. И больше всего информации это « Вы узнаете в этой книге то то и то то». И так раз за разом повторяется это. Я не против саморекламы в книгах. Но не в таком количестве. Где сама информация, а не рассказ о том как хороша книга?(
Может кому-то эта книга и поможет, но не мне.
В принципе, книга понравилась! Но она, скорее, для новичков в психологии. Если Вы уже давно интересуетесь этой темой, то, вероятнее всего, ничего особо нового не узнаете. Написана просто и доходчиво. В ней представлены советы и практики по самоподдержке, работе с эмоциями и негативными убеждениями, по установлению границ.
Очень интересная и последовательное книга руководство. Я сейчас изучаю Психологию и прохожу личную терапию. И тема матери и дочери периодически всплывает. И эта книга дает дополнительные инструменты и еще один взгляд на тему отношений дочери и матери.
Я начала применять перечисленные шаги и инструменты и начала свой путь изменений . Спасибо !
Очень вовремя попалась книга, многое откликнулось. Растащила на мотивирующие цитаты и сохранила их себе. Надеюсь, это поможет мне сепарироваться и выстроить границы
Отличная книга. Есть пробелы в отношениях с мамой, да и не только с мамой, поэтому и решила послушать, так сказать для общего развития. Для меня книга открытием не стала, но некоторые моменты мне понравились и взяла на вооружение для работы над собой.
Reviews of the audiobook «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить», 6 reviews