12 шагов к состраданию

Отдельное спасибо за аудио-книгу в исполнении досточтимого Лобсанга Тенпы, под руководством которого мне посчастливилось участвовать в двух практических курсах по «Уставу сострадания», в рамках каждого из которых мы на протяжении 8-недель осмысляли «12 шагов» самостоятельно, а также в группе из нескольких десятков единомышленников и осуществляли то, что называется тренировкой ума или, другими словами, попросту применяли созерцательные техники развития навыков сострадания, любящей доброты, сопереживающей радости и равностности.

Очень надеюсь, что эта книга затронет многие сердца!

Чудесно, что появилась аудио-версия, да и рассказчик очень близок к тематике книги и хорошо с ней знаком. С первого раза, как и указано в самом тексте, 12 шагов не воплотить, что есть смысл переслушивать снова и снова (а в идеале и практиковать).

Даже прочитав эту книгу несколько раз понимаешь, что это, прежде всего, руководство к практике по взращиванию СОСТРАДАНИЯ ! Причем практика эта может продолжаться всю жизнь. В нашем сегодняшнем мире Сострадание- едва ли не самое важное устремление. Эпидемия, локальные войны, неуверенность в завтрашнем дне порождают ежедневные страдания . И научиться постоянно желать себе и всем избаления от страданий и их причин в настоящее время трудно переоценить ! Я постоянно ношу с собой электронную версию этой книги и каждый раз нахожу что-то новое для себя. Кроме того сейчас вышла аудио-версия книги Карен Армстронг, которую читает досточтимый Тенпа, предназначенную для всех, кто больше любит слушать, чем читать. Появление этой книги – настоящий подарок для всех, кому хочется избавиться от страданий ( а что, есть такие кому не хочется ? )

Прочтите ее, подарите своим родным и близким -это того стоит !

И пусть таких книг с каждым годом будет всё больше и больше !!! Илья

Если ленитесь читать самостоятельно, то это прекрасная возможность получить бесценную информацию приятнейшим голосом ; )

Откровенно говоря, книга оставила противоречивое впечатление. С одной стороны – попытка «достучаться» до высшего сознания в техногенную эпоху (за что хочется сказать автору огромное спасибо)! С другой стороны (на мой субъективный взгляд) – слишком много отсылок к религии. Ну и конечно же – куда же без категорического императива. Прочитал так как много читаю книг такого жанра в данный момент но думаю, что не все оценят данный труд в полном объеме.

С первых же минут прослушивания возникло дежавю: стойкое ощущение, что я нахожусь на каком-то парт.собрании, где оратор скандирует лозунги, призывы и поучения. Странные мотивы к состраданию в виде растущей угрозы терроризма, обвинение религий и другие воинствующие аргументы. Эдакое завуалированное вменение чувства коллективной ответственности мирового масштаба. И, соответственно, стремление к глобализации этого чувства. Это так типично для американских авторов. Причем подача такая, будто вот они только сейчас открыли некую Истину и непременно должны донести ее другим людям, не таким мудрым как они сами.

Красной нитью чувствуется неприязнь автором любого религиозного течения. Судя по всему, занимаясь изучением истории религий, она считает себя экспертом в этой сфере. При этом автор безапеляционно утверждает, что наш мозг - это эволюция мозга рептилии. Вот так, друзья, оказывается мы такие злые, потому что немножко крокодилы и нужно срочно в себе это крокодильство изничтожать. Для этого автор придумала "эволюционный" метод, основанный по принципу клуба анонимных алкоголиков. Можно подумать, что, пройдя этот 12-ступенчатый тренинг, вы с уверенностью сможете заявить: "ну все, теперь я достиг сострадания"))

Ремарочка насчет отсутствия русскоязычной литературы на этот счет. Хочу напомнить, что буддизм, на который автор так любит ссылаться, - это одна из исторических религий некоторых российских регионов. Вероятно, русскоязычная аудитория не нуждается столь сильно в такой литературе, в отличие от англоязычной, особенно американоязычной, которая все явления пытается пропустить через призму разума, и вывести некоторую обобщающую формулу.

Надеюсь, я никого не задела своим комментарием, но книга не стоит внимания.

После просмотра выступления Карен Армстронг на TED.COM захотелось книгу прочесть, а поскольку времени нет – постараюсь послушать ) Спасибо всем, кто принял участие в издании!

Наконец-то представилась возможность купить данную книгу и изучить ее шаг за шагом. Уже с первых слов этой книги появилось желание изучить сострадание обширно и глубоко.

очень мудрая книга! В ней проведен очень глубокий анализ как прийти к пониманию, что такое истинное сострадание, и что оно даёт человеку для жизни вечной и материальной!

+ прямой понятный язык, чёткие рекомендации, если им следовать, то эфект будит. – Много воды, есть моменты с которыми я не согласен в моём случае про депрессию