Quote from the book "НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед"

1. Перечисли все свои прежние легенды, которыми ты привык мыслить и говорить. 2. Запиши поток сознания о ложных наградах, которые ты от этих легенд получаешь. 3. Прочувствуй эти ложные награды, поблагодари их за помощь и реши отпустить их. 4. Бери каждую ложную награду и записывай новую сильную легенду ей на замену. 5. Повторяй эту новую легенду (или аффирмацию) снова и снова, пока она не станет твоей истиной.