Book duration 2 h. 56 min.
2018 year
Скучаю по тебе
About the book
Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», – о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры.
Илсе Санд анализирует причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их вернуть или улучшить. Особое внимание уделяется ситуациям, когда прежние отношения невозможно возобновить по объективным причинам. Для таких случаев автор дает советы, как пережить боль расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем.
Интересно прочесть эту книгу. Важно иметь собственные границы и прислушиваться к себе, а также, в отношениях употреблять не только «мы», но и «я».... так как осознание своего «я», своих чувств помогают не потерять себя. И, если что-то не нравится, то можно поговорить «по душам» либо написать письмо (не обязательно отдавая адресату)… главное – не держать негативные эмоции, обиды, расстройства, подавленность чувств внутри себя… очень важно освобождаться от этого и получать жизненное удовольствие, достигать обмена энергиями и желаний. Благодарю за книгу
Ужасно категоричная книга. Всех надо прощать, перед всеми надо извиняться (даже если не правы другие), всех принимать, со всеми мириться… а в примеры какие-то колдовские обряды:
Повесьте фотографию человека на стену, с которым поругались, жгите свечку и каждый день с ним говорите. Так до тех пор, пока обида не уйдет.
Причем сам автор постоянно намекает на то, что он священник.
Короче жуть.
В книге есть полезные мысли и техники, которые могут помочь разобраться в своих чувствах и уменьшить боль от расставания. А могут и не помочь. И во втором случае очень раздражали фразы типа «Если Вам это не помогло – обратитесь к психиатру».
я начала слушать, и мне не кажется, что я найду там ответы. мы расстались не потому что не любим, не потому что злимся, обижаемся друг на друга. а потому что совершенно разного хотим, совершенно разное важно. и каждый раз ударяясь об эту разницу, каждый из нас страдал. Мы расстались, чтобы снова стать счастливыми, чтобы не превратиться в тех людей, которые от любви ничего не оставили, чтобы не ненавидеть друг друга.
Мы расстались потому что мы 2 взрослых, которые услышали друг друга и поняли, что нам не по пути. И вот с этими чувствами книга не особо поможет.
Как и с застывшими в голове вопросами:
Как не вернуться к любимому человеку если вам точно в разные стороны?
Как двигаться дальше, зная, что любишь человека и что человек тебя любит и что есть только 3 выхода, в 2 из которых один из вас живёт не ту жизнь, которую хочет?
Как оставаться в отношениях зная, что ты НИКОГДА не получишь желаемого, потому что твоё желаемое, не желанно партнёром?
Книга может будет полезна тем, у кого проблемы «мы охладели, злимся, обижаемся и т.п.»
Бывают в жизни такие моменты, когда принимаешь решение расстаться, но это невозможно сложно. Опять возвращаяшься, каждый раз больнее… Кажется выхода нет. Я попала в такую ситуацию, но эта книга не особо мне помогла. Есть хорошие советы и вроде бы всё правильно написано, но понимаешь, что это общие фразы. Просто иногда полезно услышать ещё что-то мнение, стороннее. В общем эта книга не панацея, выбор делать в любом случае вам…
: «Рад выслушать твое мнение на этот счет. Я думаю иначе, но в этом нет ничего странного, ведь все мы разные люди». Или: «У меня сложилось другое мнение, но не будем сейчас об этом».
Я чувствую, что…» «У меня складывается впечатление, что…» «Мне кажется, что…
Мир стал бы намного лучше, если бы партнеры давали друг другу понять, что никто из них не владеет истиной в последней инстанции и лишь выражает свою точку зрения
Reviews, 23 reviews23