Book duration 2 h. 45 min.
2017 year
Станция «Предназначение». Часть 1. Путешествие по нашему будущему
About the book
Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все?
Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигнете силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям.
Эта аудиокнига даст уникальный инструмент, который кардинально изменит ваше будущее и поможет понять прошлое, чтобы прожить настоящее так, как вы действительно того хотите. В первой ее части вы отправитесь в путешествие по вашему будущему.
Все уже известно, но слушать приятно. Буду искать дальше интересную книгу на эту тему! Вряд ли она сможет кардинально что то поменять
Нового здесь я услышала немного. Но, главная особенность книги, для меня, в том, что информация собрана и структурирована, что очень облегчает восприятие и понимание. Мило когда информация представлена в японской тематике и с примерами из Японии.
как «Остров пяти маяков» , объясняет, что баланс настроения зависит от эмоций, которыми мы обмениваемся с другими людьми в течение дня. По его собственным словам, «признание существования эмоционального вируса может перевернуть наши отношения и нашу жизнь на сто восемьдесят градусов (…). Все мы предпочитаем общаться с теми людьми, которые «заряжают нас», а не отбирают энергию. Сознательный выбор того, каким вирусом мы хотим заразить себя, поможет поддерживать лучшие отношения и выбирать лучших попутчиков для нашего путешествия». Следующее упражнение поможет расставить правильные приоритеты в этом фундаментальном аспекте жизни. КАК СОСТАВИТЬ КАРТУ ВАШИХ ДРУЗЕЙ Первый шаг к пониманию дружбы и наведению в ней порядка заключается в определении того, какие отношения мы устанавливаем с тем или иным человеком, что он требует от нас и что отдает взамен. Для получения более наглядных ответов на эти вопросы можно воспользоваться следующими подсказками: 1. Друзья, которые всегда или почти всегда заряжают меня оптимизмом и положительной энергией, проявляющие искренний интерес к моей жизни и пользующиеся моим
Харуки Мураками каждый день просыпается в четыре часа утра и первые пять или шесть часов посвящает творчеству. Когда около девяти или десяти утра заканчивает писать, он выходит на пробежку или занимается плаванием. Остальная часть дня посвящена прогулкам, чтению и прослушиванию музыки.
На Востоке это называют умением принимать ход времени, потому что в мире нет ничего более постоянного, чем перемены . Именно здесь стоит копать глубже, чтобы научиться управлять поездом жизни и для понимания, как изменения в прошлом повлияли на нас в настоящем. Только так есть шанс подготовить себя к принятию своевременных и правильных решений, когда жизнь поставит нас перед выбором нового пути.
Икигай сродни переменам. Это неотъемлемая часть нас самих, присутствующая внутри на протяжении всего нашего существования и трансформирующаяся в зависимости от той фазы жизни, в которой мы находимся на данный момент.
доставляет вам наибольшую радость и удовлетворение? Начните проводить
Reviews, 2 reviews2