Quote from the book "Стоп срывам и перееданиям!"

Вообще желательно придерживаться ментальной и психологической гигиены в своих соцсетях и оставлять только тех, кто помогает тебе относиться к себе с большей теплотой и принятием. Пока что лучше отменить подписку на блогеров, сравнивая себя с которыми ты чувствуешь грусть, тревогу и