Quote from the book "Детская агрессия. Что стоит за деструктивными эмоциями и как развивать в детях эмпатию"

Только четкое понимание и принятие своих эмоций, а также персональных внутренних и внешних реакций могут дать нам достаточную самооценку, чтобы можно было говорить «да» и «нет», когда это нужно. Эти факторы необходимы для нашего умственного здоровья и социального благополучия.