Audiobooks similar to «Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии», Эрик Мейзел

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитNarrated by Василий МичковTranslated by Анастасия Слепак
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 120 оценок
$10.85
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияDavid D. BurnsNarrated by Михаил МурзаковTranslated by М. Д. Булычева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
$9.56
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон and othersNarrated by Ольга Рожкова (Пойманова)Translated by Марина Михалченкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$3.18
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияPatrick Fanning and othersNarrated by Иван Букчин and othersTranslated by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.09
Страхи. Тревоги. ФобииАртем Иванович ФедоровNarrated by Фенид Ладосский
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
$2.03
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитNarrated by Игорь Швецов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
$2.80
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт and othersNarrated by Мария Загумённова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
$4.33
Перенастройте свой встревоженный мозг + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт and othersNarrated by Иван Букчин and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
$5.09
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровNarrated by Денис Донской
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
$7.01
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна ПогребнякNarrated by Марина Умнова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 56 оценок
$7.65
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойстваМишель Л. БлюмNarrated by Нина Гуркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
$3.18
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыKristin NeffNarrated by Юлия НовожиловаTranslated by Наталия Рудницкая
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 24 оценок
$7.01
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинNarrated by Дмитрий Чепусов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
$4.46
ПТСР. Руководство по проработке психологических травмФрэнк АндерсонNarrated by Игорь ЛомакинTranslated by Даниил Лемешко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
$5.35
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий КовпакNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$1.90
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый деньShauna ShapiroNarrated by Елизавета КорниловаTranslated by О. Б. Снитич
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 38 оценок
$6.37
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон and othersNarrated by Дмитрий СталешниковTranslated by Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
$3.18
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко and othersNarrated by Максим Суслов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
$6.12
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоNarrated by Станислав Старков and othersTranslated by Ульяна Гончарова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
$5.09
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Collective work
Narrated by Павел Ломакин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 25 оценок
$1.77
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус and othersNarrated by Агафья МаксимоваTranslated by Александра Петрова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$3.18
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн and othersNarrated by Игорь Викулов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
$0.63
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитNarrated by Александр Каминцев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
$2.67
ДОСКА САДХУ. КАК ВСТАТЬ НА ГВОЗДИРуслан Игоревич ЗахаркинNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
$4.46