Go to content
ENG
Catalog
Light reading
Fantasy
Detective stories
Action, thriller literature
Science fiction
Romance novels
All 12
Serious reading
Contemporary prose
Classical literature
Serious about history
Biographies and memoirs
Poems, poetry
All 6
History
Popular history
Travel books
Biographies and memoirs
Historical detective stories
Historical literature
All 12
Business books
Personal effectiveness
Management
Popular business
Foreign business literature
Time management
All 31
Knowledge and skills
Self-development / personal growth
Popular science literature
Educational and scientific literature
Business books
Life stories
All 12
Psychology, motivation
Psychology books
Self-development / personal growth
Religion and spiritual literature
Biographies and memoirs
Life stories
All 7
Sports, health, beauty
Medicine and health
Sports
Sex / sex guides
Beauty
Hobbies, leisure
Yoga
Cooking
Hobbies / interests
Fine arts
Handicrafts and crafts
All 19
Home, country house
Cooking
Hobbies / interests
Household
Handicrafts and crafts
Pets
All 16
Children's books
Foreign children's books
Fairy tales
Books for children
Books for preschoolers
Books for teenagers
All 15
For parents
Parenting
Child psychology
Children's books
Children's health
Journalism and periodicals
Journalistic literature
Periodicals
Podcasts
Вебтуны
Exclusives
Drafts
Free books
All 142 genres
Find
Saved
Cart
My books
Log in
Promo code
New releases
Popular
Audiobooks
More
Mobile applications
Books
Audiobooks
Foreign psychology
Элисса Эпель
📚
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Similar audiobooks
Audiobooks similar to «Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей», Элисса Эпель
Share
Exclusive
−80%
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым
Patrick King
Read by Дмитрий Шабров
Translation by Ольга Поборцева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
4,3
24
$4.34
$21.70
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Александра Калинина and others
Read by Виктория Бесполуденнова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
5
10
$5.10
Психотерапия на каждый день. 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Sacha Bachim
Read by Артур Агаджанян
Translation by Михаил Сергеев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
3,9
10
$6.37
−50%
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
Michelle Frank and others
Read by Анастасия Лазо
Translation by Алексей Захаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
$3.19
$6.37
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Collective work
Read by Наталья Терешкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
4,6
5
$2.03
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Марина Иннорта
Read by Наталья Терешкова
Translation by Елена Сибуль and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
4,6
9
$6.37
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи
Адем Гюнеш
Read by Александр Степной
Translation by Ольга Каменева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
3,3
3
$6.37
−40%
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Whitney Goodman
Read by Нона Трояновская
Translation by Антонина Лаирова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
4,6
27
$4.21
$7.01
Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов
Amy Edmondson
Read by Агния Егошина
Translation by Е. В. Федорова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
5
12
$7.78
Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы
Леонид Кроль
Read by Вадим Чернобельский
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
4,2
10
$7.65
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью
Антонио Невес
Read by Антон Ческидов
Translation by А. Питизин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
4,9
12
$7.91
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
Екатерина Костецкая
Read by Ирина Булекова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
5
18
$7.01
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Фабрис Мидал
Read by Александр Слуцкий
Translation by Елизавета Самойлова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
4,5
21
$7.65
Exclusive
Не закопай свои таланты. Как раскрыть и реализовать свой потенциал
Валерия Волкова
Read by Екатерина Булгару
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 56 оценок
5
56
$2.67
Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям
Danielle LaPorte
Read by Юлия Кивилева
Translation by М. Д. Агеева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
$7.78
−60%
Бьюти на всю голову. Все, что нужно знать о современном уходе, инновациях в косметике и уловках индустрии красоты
Дмитрий Стофорандов and others
Read by Виктор Бабков and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
5
16
$3.01
$7.52
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Ирина Рыжкова
Read by Юлия Бочанова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 32 оценок
4,8
32
$6.76
Exclusive
Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренинг
Джон Смит
Read by Никита Кунгурцев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
3,3
3
$3.83
От всего сердца
Ilse Sand
Read by Элнара Салимова
Translation by Анастасия Наумова and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 27 оценок
4,5
27
$5.73
Exclusive
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг
Джон Смит
Read by Александр Каминцев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
4,7
6
$2.67
243 Стыд и вина
Анна Марчук and others
in Russian
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
$0.33
−20%
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Дэн Томасуло
Read by Станислав Старков and others
Translation by Ульяна Гончарова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
$5.09
$6.36
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
Бритт Франк
Read by Наталия Урбанская
Translation by Татьяна Голокозова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
4,4
10
$4.59
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя
Emma Reed Turrell
Read by Ирина Орлова
Translation by К. О. Афанасьева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
5
24
$4.59
Show more
Back
1
2
...
42
Forward