Quote from the book "Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда"

Напишите по одной позиции долженствований, которые у вас на сегодняшний момент есть в каждой из таких сфер жизни: семья, друзья, карьера, отдых, развитие, отношения, досуг и т. д. Например: Я должна быть хорошей матерью. Я должна быть внимательной дочерью. Я должна быть отличным сотрудником и т.  д.