Quote from the book "Ешь, голодай, повторяй"
если ваша основная цель – избавиться от лишнего жира, то вы наверняка захотите голодать дольше, чтобы как следует запустить жиросжигательные процессы. Отлично подойдут режимы 19:5, 20:4, 23:1 и OMAD!
Other quotes
$7.27
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
27 March 2023Translation date:
2021Writing date:
2020Duration:
12 h. 48 min. 55 sec. ISBN:
978-5-04-185360-0Translator:
Narrators:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
