Основной контент книги Медитации к книге «Медитация для скептиков»
Audio

Book duration 3 h. 16 min.

2019 year

16+

Медитации к книге «Медитация для скептиков»

5,0
2 ratings
Not for sale

About the book

Послушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем.

Как поверить в эффективность духовных практик, если от фраз «в моменте» и «в потоке» дергается глаз? Перестать относиться к процессу чересчур серьезно – решил телеведущий и писатель Дэн Харрис, щедро подмешав самоиронию и личный опыт в руководство по медитации.

Принятие лени, практики «ничегонеделания» и «приглашения на вечеринку навязчивых мыслей» – эти веселые упражнения, а на самом деле действенные техники, автор вписывает в ежедневные ритуалы: чистку зубов, душ или прогулку.

Как обещает остроумный Хэррис, вы легко повторите любую медитацию из сборника и будете «дышать так, как Стиви Уандер поет». Бонус издания – позитивная актерская озвучка.

Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 11 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
Log in, to rate the book and leave a review
Медитации к книге «Медитация для скептиков» audiobook by Карли Адлера, Джеффри Уоррена et al. – download as MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
13 February 2023
Writing date:
2019
Duration:
3 h. 16 min. 18 sec.
ISBN:
978-5-04-182343-6
Copyright Holder::
Эксмо
Download format:
1x